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20分钟居家HIIT燃脂训练,全程站立无重复动作,快速高效燃脂
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2022-06-12发布
高效无氧,只能抽出20分钟的练这个,减脂增肌强度高效果好
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25分钟消耗500卡,居家HIIT间歇燃脂训练,减脂塑形高效燃脂
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