因老家有事近期要在老家呆一段时间，但由于离县城远去健身房不方便，但健身又不能停下，那就因陋就简 因地制宜，简单搞几个自然式的健身器械继续保持练习，其实很多器械健身的基本原理都是一样的，只不过在市场的推动下把它变的更多样舒适 细化了，虽然健身房的环境与器械感觉好像好一点，但来自农村大自然式的健身何尝不是另一种难得别致的风景啊，只要你想练到处可练可健 加油？
