哮喘患者的四大推荐食材: 1.枇杷:枇杷中含有维生素A B C,胡箩卜素,果糖,钾,磷,铁,钙等,营养丰富,有助于保护呼吸道上皮细胞,增强身体免疫能力,增强气管的抗过敏能力,可以有效预防哮喘的发作。 2.杏仁:杏仁含有蛋白质,脂肪,糖类,胡箩卜素,B族维生素,维生素C P,钙,磷,铁等,能有效降低胆固醇的含量,提高呼吸道的康感染能力,预防哮喘的发生; 3.丝瓜:丝瓜中含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B,C,钙,还含有职务粘液,木糖胶,瓜氨酸等特殊物质,可以治疗痰喘咳嗽,预防哮喘。 4. 香菇:香菇中富含B族维生素,维生素D,铁,钾,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。