国手讲解反手拧拉接摆速训练方法，看似很难实则也很难

摆速技术实际上就是快攻技术与弧圈技术的融合，是进攻性技术与过渡性技术、积极的防守性技术的融合，也是技术与战术训练的融合。在解决上手技术之后，摆速技术就会上升到步法的技术层面，对比赛的胜负将起到关键性乃至于决定性的作用。