喝水后多久排尿，说明肾脏很健康？

肾脏主要承担了净化血液、生成尿液两大职责，由于肾脏对血液的净化持续进行，因此尿液的生成也持续存在。饮水会引起血容量增加、血浆渗透压下降，从而使抗利尿激素分泌减少，会使尿液生成增多。但饮水后何时排尿，与饮水量、膀胱充盈状态、机体是否缺水以及膀胱的排尿反射等均有关。以“水利尿”试验作为参考，饮用1000毫升清水后一小时内会排尿，若饮水前膀胱处于充盈状态，排尿时间会提前，若人体处于缺水状态，排尿时间会延后，若膀胱存在神经损害，排尿时间也会延后。相比于排尿时间，每日总尿量更易判断，每日饮水1500-1700毫升的情况下，每日尿量1000-2000毫升说明肾脏排水功能正常，尿量低于400毫升或超过2500毫升，均需警惕肾脏损害以及其它相关疾病。