【每日科普】成年人的O型腿还能改善吗

成年人#O型腿# 还能改善吗？？？ 是的， 可以的大部分o型腿都是因为下肢身体力线紊乱、肌肉不平衡等、只要改变运动模式，纠正身体力线和肌肉的平衡问题，就可以解决腿型问题，即使有极少数的遗传结构性o型腿，也是可以通过定制矫正训练预防与改善的，可以避免随着年龄增长，加重腿型问题。 只要坚持每天30nim+正确的日常运动模式，重新纠正力线改善肌肉平衡，腿型问题就可以改善。