道爷秘传金刚长寿功（请查找金刚长寿功图文，关注我后续更精彩）

张至顺道长所传《八部金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。它吸取我国传统优秀的气功文化之精华，应“天人合一”之自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，由《金刚功》和《长寿功》两部功法复合而成。《金刚长寿功》武功心法 《金刚功》 双手插顶利三焦，手足前后固肾腰。 调理脾肤需单举，左肝右肺如射雕。 回头望足去心疾，五劳七伤向后瞧。 凤凰展翅周身力，两足顿顿饭嗜消。 《长寿功》 窃吃昆仑长生酒，升降日月任督走。 内转太极行八卦，大转逍遥乐无忧。 大雁腾空降吉祥，浪里行舟漂海洋。 白鹤踏波定神思，鱼沉海底寿命长。