家庭用颈椎牵引器有哪些？怎么使用？

家庭用颈椎牵引器有气囊牵引器、吊挂式牵引器、电动牵引器、牵引椅、枕头类牵引、牵引床。怎么使用牵引器呢？在家进行牵引时应采用正确的方法。颈椎牵引器要做到牵引三要素可以调节。 一、采用仰卧位牵引方式，仰卧位牵引力度角度准确易调节。 二、牵引力度和时间、频次：使用牵引带兜住下颌，然后调节牵引重量可以从2到3kg开始，牵引重量可逐渐增加，根据个人的条件和身体情况决定，颈部有牵拉的感觉为好。牵引重量不要太高，要求一般是人体体重的十分之一，每次牵引20分钟，一天1到3次，10-20天为一疗程，可持续牵引直至症状基本消失。 三、颈椎牵引角度：一般不主张后伸位牵引，曲度变直反弓多采用屈曲位牵引。 四、持续牵引、间歇牵引：持续牵引解除神经根受压，间歇牵引，有利于放松肌肉，提升局部血液循环。 劲力保颈椎牵引器，牵引三要素可根据自己颈椎突出节段调节，让你在家正确做牵引！