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炒菜花的时候,不要焯水也别过油,教你一个小技巧,营养流失少
原创
24万次播放
2022-05-30发布
炒菜花的时候,不要焯水也别过油,教你一个小技巧,营养流失少,口感脆嫩又入味,孩子每次都能吃不少。
经典好吃家常菜
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孩子也爱这盘苦瓜丸子,10人9个没试过,鲜嫩营养苦味轻,真解馋
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炒菜花的时候,不要焯水也别过油,教你一个小技巧,营养流失少
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看着不咋地的杂粮包,吃着那叫一个香,做一顿吃好几天,营养管饱
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热天宁愿不吃肉也要腌这盘小菜,1小时就能吃,一顿搞定7天开胃菜
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热天就馋这盘茄子,不炒也不炖,鲜香绵软又开胃,成本4元就搞定
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3天不吃就馋这盘鸡腿,不用炖不油炸,清爽开胃没腥味,太下饭了
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天热就馋这盘大拌菜,成本才4元,没技巧没难度,上桌第一个吃光
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1把辣椒1碗面,教你一道家乡特色美食,老一辈人都爱吃,开胃下饭
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秋葵别只会炒菜凉拌,加上一盘大虾,像煮泡面一样简单,汤鲜营养
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10斤大蒜2种腌法,妈妈用了20多年的配方,爽脆开胃,放一年不坏
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以后里脊肉就这样吃,加一碗大蒜,出锅就是道硬菜,3天不吃就馋
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大米加上三丁,没想到这么好吃,饭菜都有了,挑食孩子也能吃两碗
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这才是你想吃的干锅花菜,不用焯水,家常做法接地气,脆嫩又下饭
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烧猪血别再直接下锅,多加这一步,滑嫩鲜香没有腥味,不散也不碎
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3天不吃就馋干锅土豆,新手也能在家做,鲜香绵软又入味,真下饭
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趁扁豆角便宜多晒一些,简单2步搞定,放一年也不坏,炖肉吃特香
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