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炒菜花的时候,不要焯水也别过油,教你一个小技巧,营养流失少

原创24万次播放2022-05-30发布

经典好吃家常菜
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孩子也爱这盘苦瓜丸子,10人9个没试过,鲜嫩营养苦味轻,真解馋App03:14
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炒菜花的时候,不要焯水也别过油,教你一个小技巧,营养流失少App02:27
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看着不咋地的杂粮包,吃着那叫一个香,做一顿吃好几天,营养管饱App02:55
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孩子爱吃午餐肉,3分钟教你在家做,真材实料无添加,做一顿吃7天App03:29
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热天宁愿不吃肉也要腌这盘小菜,1小时就能吃,一顿搞定7天开胃菜App03:07
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热天就馋这盘茄子,不炒也不炖,鲜香绵软又开胃,成本4元就搞定App02:02
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3天不吃就馋这盘鸡腿,不用炖不油炸,清爽开胃没腥味,太下饭了App02:45
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天热就馋这盘大拌菜,成本才4元,没技巧没难度,上桌第一个吃光App02:04
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孩子爱吃香肠,没有肠衣也能在家做,不用腌制,配方精确到1克App02:51
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五花肉加一碗小米,不炖不红烧,香而不腻营养翻倍,上桌就是硬菜App03:11
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1把辣椒1碗面,教你一道家乡特色美食,老一辈人都爱吃,开胃下饭App02:10
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秋葵别只会炒菜凉拌,加上一盘大虾,像煮泡面一样简单,汤鲜营养App02:33
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10斤大蒜2种腌法,妈妈用了20多年的配方,爽脆开胃,放一年不坏App03:35
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300多月大的宝宝也爱这盘里脊肉,不水煮不用炖,酸甜开胃肉质嫩App02:25
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萝卜和虾皮真是绝配,一炒一拌就上桌,简单家常,拿来卷饼特下饭App02:43
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吃了这么多年菠菜,就服这个农村特色做法,成本不足6元,超好吃App03:31
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瘦肉还能这样做,多加这一样食材,外脆里嫩,能炖菜也能涮火锅App02:57
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把莲藕切成小丁,这个做法太香了,不炒也不凉拌,老妈拿手绝活App02:53
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做醋溜白菜这两步很重要,掌握这几个技巧,做出来比饭店的还好吃App02:31
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以后里脊肉就这样吃,加一碗大蒜,出锅就是道硬菜,3天不吃就馋App02:54
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青椒肉丝想要好吃,别直接放油炒,大妈教你一招,鲜香脆嫩特开胃App02:30
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这才是你想吃的干锅花菜,不用焯水,家常做法接地气,脆嫩又下饭App03:01
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黄瓜别再凉拌了,大妈教你农村特色做法,脆爽开胃,简单易保存App02:43
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烧猪血别再直接下锅,多加这一步,滑嫩鲜香没有腥味,不散也不碎App02:56
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炝藕片想要好吃,3个细节很重要,脆爽开胃还不发黑,简单开胃App02:31
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5.1万次播放昨天05:09
141次播放3天前