白癜风避雷指南给我收下

1、不要盲目跟从，要找到适合自己的方法。如果一个月白斑一点变化都没有可以考虑换了，当然手脚至少坚持3个月。一定一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网。 2、别熬夜，你睡觉的时间都腾不出来，那就是在给腾时间，睡眠很重要，身体器官得到充分的休息才能好好的工作。 3、学会调整，别生气，情绪不好会影响肝的疏泄功能，肝主代谢，肝功能异常的情况也会影响治疗效果 4、多运动，运动可以增加抵抗力，促进血液循环，对治疗有帮助，不要强度运动，饭后散步就可以。