因为饮食搭配对即将参加高考或中考的考生的身心状态起着很重要的作用，所以很多家长朋友在近段时间基本上都会如何给孩子搭配“全面均衡又不会补过头”的备考营养餐而犯愁。那么疫情下的高考或中考，考生一日三餐应该怎么吃才好？#高考#中考#冷知识#涨知识#科普
