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用电热炉烧烤玉米制作爆米花,这也能行? 我还是第一次看见
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2022-05-28发布
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在我的印象里一直觉得宁阳挺远,其实也不近,70公里的路程。至今只去过两次宁阳,19年一次,还是和朋友备考的时候因为有事住在她家。第二次好像是20年,和老刘带着儿子一起去的,具体什么事忘了,但也没逛宁阳。这次以跑马的方式再次走进宁阳! 开跑的前一周接到通知,让我跑300兔子,其实我想跑230,既然有机会哪怕关门兔我也愿意,因为这样就可以在今年完成跑兔子的心愿了。 当天气温如春天一样温暖,即便短袖短裤都很ok啦,当然大神都是短款,在他们眼里衣服只有一个季节。 都说关门兔很累,但我跑的很快乐,其实每次参赛我都很享受赛道,多巴胺满满。说实话跑步三年多,我也是第一次跑830配速,如果我自己肯定也觉得三小时很漫长,但因为有了大家的陪伴,只剩下了快乐。 起跑时那些小朋友真招人稀罕,一名六年级女生跑半马,他们一家三口都半马,但只有爸爸坚持了下来,现在的孩子能参加就很难得了。五公里时羊肉串始烤啦,志愿者很热情,大约六七公里小蜗牛上车了,因为他赛前连跑十天,跑伤了,他带队十几个人从张店过来,他必须参与啊,而我们的职责就是鼓励后边的坚持完赛。这是一位95年的小伙子,一路上我们有说有笑,为这次赛事增添了一份美好的回忆。我的手机刚好在遇见他时快没电了,然后我把他的充电宝用的只剩一个电了,还不是为了记录这一路的荷尔蒙、美食和趣事当们跑过5公里时,男子第一过了15公里,警车为其开道,看得我好激动。接下来的第二三四五那一致的步伐就跟上了,满满的荷尔蒙,看他们跑是一种享受。我们大约跑到9公里的时候女子第一第二就来了,真羡慕他们还有破风的,明年我也要找个给我破风的男子,目标又定下了宁阳当天的天气赛道都很适合Pb,所以130过去一群人,也是现在的人跑步能力是强了,不过还是不要拿自己的爱好挑战专业的饭碗。现做的水煎包、喷香的羊肉串、热腾腾的肉丸子、新鲜的小柿子、切好的香蕉还有袋装米饼、雪饼,白开水、电解质水,充足的补给是宁阳赛道的特色。不知道是组委会宣传不到位还是冬天冷,市民拉拉队不多,但热情不减。 德加·莫兰说,活着就是在未知的海洋上航行,在已知的岛屿上获得补给。这多像马拉松,每一次跑马都是一个未知数。摁住自己想跑的欲望,缓速有氧长跑后就是跑完还想跑。喜提人生第一张官方配速员证书,期待下次。#2024宁阳马拉松
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