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颈椎的自我修养
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陆地蛙泳改善颈椎生理曲度
原创
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2022-05-28发布
本期来教大家陆地蛙泳这个动作，对于不会游泳的朋友，可以在陆地上进行锻炼，从而有效的改善颈椎生理曲度，点赞，收藏，加关注！分享给更多人，一起保护颈椎。
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