久站腰痛的人，教你1招，每天拉伸5分钟，骨盆正了，腰也轻松！

有些人，平时腰不痛，站久了，或者走了一多，就感觉腰痛厉害，这种情况，有可能是你的骨盆前倾导致的。天我就和大家分享一，改善骨盆前倾的好动作。