如何爱自己？看杨笠、杨天真、傅首尔、易立竞是怎么说的~

当代高压环境下，爱自己仿佛成为了一个虚谈，每个人都被教导该要去爱自己，可具体该怎么操作呢？看看杨笠、杨天真、傅首尔、易立竞是怎么说的。