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江小鱼
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彝良发界安置点前进社区开展婚姻家庭教育活动

163次播放2022-05-25发布
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为什么你减肥会很难?来听我说说 减肥是反人性的,身体有一套自己的运行法则,虽然你感觉你是老大,但很多时候它干的很多事你也不知道,你也不懂,你也不理解。减肥,这已经超出了你身体的认知范围,所以它是不允许轻易这么干的。   身体是复杂的,我用一个可能不恰当,但能说清楚的比喻,你就理解身体了。你开一公司,挣的是现金流,给员工发工资,扣除开销后,存款越多越好。   现金流是你吃的食物,员工是肌肉。存款是脂肪。你身体当然是食物多多,脂肪多多,肌肉有用的留下,没用的消失为之最好。而你要干的事是,现金流尽量少点,存款最好没有就没有,员工多请点也不错。 要是开公司这么开。你看你爸削不削你。  好了,现在你可以用这个理论轻易地搞清楚一些词的意思了。 基础代谢,就是每天你不管挣不挣钱都得付的员工工资,房租水电,设备费用。 平台期,就是一段时间收入减少,花费增加,存款越来越少之后,公司进行了开源节流,一分钱掰成两半花,保住存款,保住公司规模,(这真的是很厉害,我要有这本事就好了) 反弹,那就是持续收入减少,花费变大,公司扛不住,为了保住存款,它开始裁员,这样基础开销就少了,等你稍微挣多一点,全部变成存款存起来了。 所以反弹,通常会比之前还胖。 压力肥呢?你的身体它也不懂你,它识别不了你的焦虑,什么容貌焦虑,什么考试不合格,今天被领导骂,四季度kpi怎么办,它只有一个焦虑就是食物够不够充足。只要你有压力,它就认为可能是因为现在或未来食物要不够了,它马上会提醒你,现在马上去找食物,多存一点是一点。(看身体解决焦虑的方式就是马上去做。得向它学习。)食物对我们太便利了,随手可得,你自然就在身体声声催促下吃个不停。 所以减肥最无痛的一个方式就是,要开心,要化压力为动力,要无忧无虑。你就能管住嘴啦。 这就已经成功百分之七十了! 考试了哈,用这套公司理论,虚胖怎么解释#减肥 #女性智慧 #就艾碎碎念
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