打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
鲁大飞头像
鲁大飞
164万粉丝1789视频
关注

看着不咋地的杂粮包,吃着那叫一个香,做一顿吃好几天,营养管饱

原创40万次播放2022-05-24发布

经典好吃家常菜
62/148

炒菜花的时候,不要焯水也别过油,教你一个小技巧,营养流失少App02:27
炒菜花的时候,不要焯水也别过油,教你一个小技巧,营养流失少
看着不咋地的杂粮包,吃着那叫一个香,做一顿吃好几天,营养管饱App02:55
播放中
看着不咋地的杂粮包,吃着那叫一个香,做一顿吃好几天,营养管饱
孩子爱吃午餐肉,3分钟教你在家做,真材实料无添加,做一顿吃7天App03:29
孩子爱吃午餐肉,3分钟教你在家做,真材实料无添加,做一顿吃7天
热天宁愿不吃肉也要腌这盘小菜,1小时就能吃,一顿搞定7天开胃菜App03:07
热天宁愿不吃肉也要腌这盘小菜,1小时就能吃,一顿搞定7天开胃菜
热天就馋这盘茄子,不炒也不炖,鲜香绵软又开胃,成本4元就搞定App02:02
热天就馋这盘茄子,不炒也不炖,鲜香绵软又开胃,成本4元就搞定
3天不吃就馋这盘鸡腿,不用炖不油炸,清爽开胃没腥味,太下饭了App02:45
3天不吃就馋这盘鸡腿,不用炖不油炸,清爽开胃没腥味,太下饭了
天热就馋这盘大拌菜,成本才4元,没技巧没难度,上桌第一个吃光App02:04
天热就馋这盘大拌菜,成本才4元,没技巧没难度,上桌第一个吃光
孩子爱吃香肠,没有肠衣也能在家做,不用腌制,配方精确到1克App02:51
孩子爱吃香肠,没有肠衣也能在家做,不用腌制,配方精确到1克
五花肉加一碗小米,不炖不红烧,香而不腻营养翻倍,上桌就是硬菜App03:11
五花肉加一碗小米,不炖不红烧,香而不腻营养翻倍,上桌就是硬菜
1把辣椒1碗面,教你一道家乡特色美食,老一辈人都爱吃,开胃下饭App02:10
1把辣椒1碗面,教你一道家乡特色美食,老一辈人都爱吃,开胃下饭
秋葵别只会炒菜凉拌,加上一盘大虾,像煮泡面一样简单,汤鲜营养App02:33
秋葵别只会炒菜凉拌,加上一盘大虾,像煮泡面一样简单,汤鲜营养
10斤大蒜2种腌法,妈妈用了20多年的配方,爽脆开胃,放一年不坏App03:35
10斤大蒜2种腌法,妈妈用了20多年的配方,爽脆开胃,放一年不坏
300多月大的宝宝也爱这盘里脊肉,不水煮不用炖,酸甜开胃肉质嫩App02:25
300多月大的宝宝也爱这盘里脊肉,不水煮不用炖,酸甜开胃肉质嫩
萝卜和虾皮真是绝配,一炒一拌就上桌,简单家常,拿来卷饼特下饭App02:43
萝卜和虾皮真是绝配,一炒一拌就上桌,简单家常,拿来卷饼特下饭
吃了这么多年菠菜,就服这个农村特色做法,成本不足6元,超好吃App03:31
吃了这么多年菠菜,就服这个农村特色做法,成本不足6元,超好吃
瘦肉还能这样做,多加这一样食材,外脆里嫩,能炖菜也能涮火锅App02:57
瘦肉还能这样做,多加这一样食材,外脆里嫩,能炖菜也能涮火锅
把莲藕切成小丁,这个做法太香了,不炒也不凉拌,老妈拿手绝活App02:53
把莲藕切成小丁,这个做法太香了,不炒也不凉拌,老妈拿手绝活
做醋溜白菜这两步很重要,掌握这几个技巧,做出来比饭店的还好吃App02:31
做醋溜白菜这两步很重要,掌握这几个技巧,做出来比饭店的还好吃
以后里脊肉就这样吃,加一碗大蒜,出锅就是道硬菜,3天不吃就馋App02:54
以后里脊肉就这样吃,加一碗大蒜,出锅就是道硬菜,3天不吃就馋
大米加上三丁,没想到这么好吃,饭菜都有了,挑食孩子也能吃两碗App03:24
大米加上三丁,没想到这么好吃,饭菜都有了,挑食孩子也能吃两碗
青椒肉丝想要好吃,别直接放油炒,大妈教你一招,鲜香脆嫩特开胃App02:30
青椒肉丝想要好吃,别直接放油炒,大妈教你一招,鲜香脆嫩特开胃
这才是你想吃的干锅花菜,不用焯水,家常做法接地气,脆嫩又下饭App03:01
这才是你想吃的干锅花菜,不用焯水,家常做法接地气,脆嫩又下饭
黄瓜别再凉拌了,大妈教你农村特色做法,脆爽开胃,简单易保存App02:43
黄瓜别再凉拌了,大妈教你农村特色做法,脆爽开胃,简单易保存
烧猪血别再直接下锅,多加这一步,滑嫩鲜香没有腥味,不散也不碎App02:56
烧猪血别再直接下锅,多加这一步,滑嫩鲜香没有腥味,不散也不碎
炝藕片想要好吃,3个细节很重要,脆爽开胃还不发黑,简单开胃App02:31
炝藕片想要好吃,3个细节很重要,脆爽开胃还不发黑,简单开胃
3天不吃就馋干锅土豆,新手也能在家做,鲜香绵软又入味,真下饭App02:47
3天不吃就馋干锅土豆,新手也能在家做,鲜香绵软又入味,真下饭
西蓝花加6个鸡蛋,不炒也不炖,口感鲜嫩营养全,挑食孩子也爱吃App02:30
西蓝花加6个鸡蛋,不炒也不炖,口感鲜嫩营养全,挑食孩子也爱吃
成本不到4元,教你做道农家菜,简单一拌就上桌,缺点就是太费饭App02:12
成本不到4元,教你做道农家菜,简单一拌就上桌,缺点就是太费饭
菠菜别总炒着吃,加6个鸡蛋教你新吃法,不炒不烧汤,鲜嫩又营养App02:37
菠菜别总炒着吃,加6个鸡蛋教你新吃法,不炒不烧汤,鲜嫩又营养
趁扁豆角便宜多晒一些,简单2步搞定,放一年也不坏,炖肉吃特香App03:09
趁扁豆角便宜多晒一些,简单2步搞定,放一年也不坏,炖肉吃特香
把面粉倒进山药里,很多人都没吃过,营养又暖身,喝完全身都舒坦App02:44
把面粉倒进山药里,很多人都没吃过,营养又暖身,喝完全身都舒坦
相关推荐
评论 0