夏日炎炎如何防中暑？医生推荐5款解暑茶方，是解暑最佳利器！

由于夏季气候炎热，中暑多发，所以要通过摄入充足的食物或茶饮补充水分，以保证机体的正常需要，预防夏季中暑。适合夏季饮用的茶饮有广东凉茶、菊花茶、金银花茶、荷叶茶、藿香茶和绿豆汤等。