想要血管通畅 要远离这些行为

想要血管通畅，血液不黏稠，不容易长血栓，要远离以下行为:吸烟最大的危害是对于血管的危害，容易导致心梗、脑梗等心脑血管疾病。不要熬夜，尤其是在熬夜的时间抽烟喝酒，长期的高糖饮食会引起高血糖，血糖对于动脉系统的毁害能力也是很强的，而且血糖高以后会增加血液的粘稠度，还有对血管的内皮也是有损伤的，所以要少喝含糖的饮料。要控制好脾气，好多人脾气特别大，对于这些人后期容易出现心脑血管疾病