按自己的喜好用心做减脂餐，食材丰富营养美味，享受减重的过程

最近几天视频播放量不好，加上生理期情绪低落，有点消极了，也没很认真的做减脂餐。今天想通了，做自己喜欢的事，享受过程最重要，其他都是浮云。我爱美食我喜欢自己瘦瘦的享受美食，所以不考虑其他，继续用心做减脂餐把自己吃瘦并且记录下这个过程，这是我目前想做的事，努力做好就行，有没有人看不重要。加油！给自己打打气！你可以的！