今天你吃苦了吗？ 小满要多吃苦味蔬果，清热解暑！

「小满吃苦」是人们将对自然时间的感知落实到食物里去，都说「感火之气而苦成」，小满以后暑热兼湿，餐桌别忘了添一道顺应时序的苦味。 小满节气，不仅象征着自然的变化，也蕴含了人生处世的哲学。小得盈满，食苦候甜，人活一世也是如此，知足常乐，自在欢喜！