今天做这个鸡肉可以说是超级简单,减肥的宝子要注意的一个点就是这个鸡皮千万不要吃 因为皮的脂肪含量太高了,其他地方可以随便吃,我这整个的制作过程是一点儿油都没有的,绝对是你减肥期间的超级美味。然后这个做法这么简单,你再不去试一试的话,你真的就只能天天啃着水煮菜了,嘿嘿,没啥事儿给自己做点好吃的,既解馋还不涨肉肉,一举两得,嗯嗯,想想都很美呢 哈哈 喜欢记得支持俺哟,溜了溜了