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平板支撑80%人做错，腰会更疼肚子会更大，分享正确做法

原创7.6万次播放2022-05-21发布

居家健身动作精讲
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这种俯卧撑很简单，能消除副乳和拜拜肉，分享不同难度做法App05:00
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想瘦肚子别做仰卧起坐，分享真正的卷腹做法，瘦肚子不伤腰App02:49
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平板支撑80%人做错，腰会更疼肚子会更大，分享正确做法App01:34
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