酱爆鸡丁这样炒，滑嫩不柴、鲜香入味、3碗米饭都不够、好吃到爆

我觉得鸡胸肉食谱中最好吃的家常菜就是酱爆鸡丁。这是一道传统的山东菜，鸡胸肉炒来吃是最简单的鸡胸肉料理做法。酱爆鸡丁酱香浓郁、鲜甜可口，特别家常烹饪。史书记载清朝巡抚丁宝桢最先发现了这道美食，并把鸡肉炒的方式发扬光大，让酱爆鸡丁家喻户晓。后来他去了四川当官，又把酱爆鸡丁带到了四川，并把炒鸡肉食谱加以改良，才有了驰名之外的宫保鸡丁，酱爆鸡丁 食谱也得以广为流传。 #鸡胸肉食谱#鸡胸肉料理#酱爆鸡丁食谱#家常菜 酱爆鸡丁食谱找到了，做法简单又好吃，超级下饭。 喜欢我的视频，记得订阅、点赞、评论、分享，感谢您的支持 主要食材： 1、鸡胸肉 250克 2、花生粒 30克 3、黄瓜 半根 4、胡萝卜 半根 5、葱花 6、红葱头 3个 7、生姜 8、鸡蛋 1个 9、大蒜 调味料： 1、食用油 2、食盐 2克、3、糖10克 4、生粉 5克 5、黄酒10克 6、黄豆酱 30克 7、海鲜酱 15克 8、生抽 5克