天气越热，下厨就越要简单，减脂餐吃腻了就试试这个中式的吧～

茼蒿这样做，是我的最爱～我是比较喜欢吃蔬菜，也很注意营养搭配，因为做了妈妈、给孩子断奶以后，希望自己有个好的体质，也希望自己的体型能够尽快恢复生育前的状态，所以光瘦是不行的，营养好才能不损伤气色地瘦下来～过程并不觉得难以忍受，我觉得应该是得益于我总会变着样的给自己做各种蔬菜吃，西式的沙拉谁都会也比较简单，但是会吃腻的，尤其是我们广大长着“中国胃”的姐妹们～这个做法还可以蒸别的蔬菜，比如芹菜、菠菜、生菜（蒸得时间要短一点）……我自己的经验确实可以总结为：吃瘦不饿瘦～