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宁波老底子糕点大全！（全程宁波话）
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2022-05-17发布
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评论 397
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00:05
我大概是抖音里为数不多的，就是通过纯居家运动健康饮食从136到这个状态，完成蜕变的全职妈妈吧。全职十多年，带大了孩子，全包了家务，其余的时间搞自己，身边人对我说：终于身边出现一位这样的真人，平时都是看视频里那些减成功的，也不清楚真假，现实生活中还真有，看着你动力就来了……总结一句话：如果你现在体脂很高体态状态比较差，唯一的方法就是改变你现在的生活方式和饮食方式，把不好的那些饮食和生活习惯替换了调整了，你自然而然也就慢慢的蜕变了，连带着你的家人你身边的朋友也都在受你的影响，加油！#简单的事情重复做 #女性力量 #居家锻炼 #生活习惯 #饮食习惯
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