口干口苦胆经不通，早晚敲胆经，每天100下，疏肝利胆，一身轻松

有些人，再一段时间内，经常的晨起口干、口苦，总是感觉身体上热下寒，情绪还不稳定。这说明我们有些，肝胆湿热，肝火旺的情况。中医讲： 肝与胆相表里，敲打胆经，既可以疏通胆经，又有梳理肝气的作用。