大家好，我是孤勇叔叔今天分享《臣服实验》读书，自我成长与突破

大家好，我是孤勇叔叔今天分享《臣服实验》读书，自我成长与突破，人生跌宕起伏，无常随处而生。学会沉思，学会冥想。去你的林中地，寻找你的冥想中心。作者从放弃、放手到臣服，即使生命是痛苦的，也不纠结。臣服实验，是一生要做的实验。放弃偏见，臣服于生活本身，臣服于当下，专注于当下，全身心投入当下一事。书中：几个人都没有盖过房子，但是有一个人给了一个二层的图纸，大家都全身心投入盖房，成果满满，心怀喜悦。臣服实验，介绍自我成长的书。作者有时听见一个声音：这个声音是谁的声音呢？也许就是你内心的心声。（inner voice)臣服实验，自我修行的书，通过冥想，减少欲望，自我觉醒，自我察觉，人是理性也是感性的，人的选择是感性和理性碰撞的产物。要学会调用生命的能量，接受生活中的挫折，把生命的挫折也视为礼物。对问题思考，不见得一定要同意（但是你有了选择的快乐和权力）每个人的原生家庭都不一样，不同的环境造就了此时的你。突破自己