很多人岁数大了,一上了年纪,就感觉前胸痛,胸闷、呼吸差。稍微拿一点重物就会气喘吁吁的,气总是吸不满。今天我就和大家分享一个锻炼我们,心肺功能的一个好方法,我们形象的比喻一下,再我们胸前有一把锁,解开它,就可以帮助我们来改善胸闷胸痛,呼吸差的情况。