春天的大自然有取之不尽的食材，去采一种叫荚果蕨的野菜野菜宴。

这个季节的荚果蕨很嫩，它应该是蕨菜家族的一种，挪威当地人也采摘，口感脆脆的很好吃，凉拌做配菜都不错。铃兰是这边山野的一种野生植物，一到春天漫山遍野都是，花朵像铃铛，清香淡雅，可以随便采摘回家插花。