美文欣赏《人民日报推荐：喜欢步行锻炼的人，赶紧看看！》

现今社会，每个人都多少处在生活的压力之下。越是这种时候，就越要学会照顾好自己，养护好我们的身心。而富养自己最好的方式，就是行走。 但是，如何行走，也是一门学问。凡事过犹不及，掌握不好正确的走路知识，往往会带来反效果。 《人民日报》分享的五个有关行走的要点，推荐给大家：