圣多纳释放法(Sedona Method)是美国近代的一位名叫莱斯特·利文森(LesterLevenson)的觉者在20世纪70年代所建立起来用以指导大众如何释放内在心愫的方法。目的在将他所发现的释放要领编辑成有系统的步骤以方便大众学习使用。并以他觉醒后所定居的城市—亚利桑那州的圣多纳市(Arizona, Sedona)的名称加以命名。#生活# #日常# #治愈# #冥想# #心理# #情感# #情绪##灵性# #平静#
