有谁为减f做了刘畊宏女孩的，举个手！ 运动有益身心，能辅助体重控制，必须的！ ～ 普通人减f，7分饮食3分运动，不要一开始减就运动累个半S，先调整饮食，再结合适量运动！ ～ 我们都做个【减慢点女孩】yeah
