试试这款低温发酵面包，美味健康，好吃不胖

材料 高筋鲁邦面种：550克常温水；280克特级高筋面粉(蛋白质：13.5%)；300克斯佩尔特小麦粉；20克小麦蛋白粉；50克天然海盐；16克特级橄榄油；25克[ 使用器具] 8吋藤篮2只、4.7L带盖铸铁锅2只