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瑜伽微课堂第68天,酣畅淋漓的居家锻炼收藏版
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2022-05-12发布
瑜伽微课堂提升能量
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每天一小时瑜伽晨练唤醒沉睡的身体,清爽一整天
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中国第一女慈善人,为中国慈善事业付出太多了#韩红基金会向西藏震区伸出援手 #韩红爱心慈善基金会 #韩红带医疗志愿者驰援西藏 #韩红爱心 韩红可能是大家心里做公益最坚守的艺人之一了。她从 1999 年开始投身慈善。在汶川地震等重大事件中积极行动,始终保持低调做慈善的态度,默默帮助需要的人。做公益的23年里,她捐出的善款高达数十亿余元,收养了上百余名孤儿。假如你也怀有一颗责任感的心,那么恭喜,这种性格特质对你的回报是——长寿。弗里德曼教授几十年来潜心研究性格和长寿关系,最终找到的通往长寿的性格特质,正是闪耀在韩红身上的“责任感与自觉心”。高责任感的人,不光拥有更长的寿命,在中年时期的衰老速度也较同龄人来说更慢!衰老标志物含量更少,步速更快,面部更为年轻。一项综合性的研究分析了责任感高的人的行为模式,发现这些富有责任心的人更少地参与到那些影响健康的活动中,如吸烟、过量饮酒等。高责任感的人,中年能更好地应对晚年的健康准备,更好地应对晚年的财富准备,更好地应对晚年的人际关系准备,这或许是高责任感的人更健康的原因。虽然网上时常出现说韩红立人设、作秀的言论,但一个人能将一件事持续十几二十年,背后是一份强大的社会责任感和善良悲悯之心。如果真的是作秀,那大众也愿意多一些韩红这样“作秀”的公众人物吧。
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