藏在食物里的三种催老剂，常吃加速皮肤衰老，还容易变丑！

公认的皮肤催老剂，甜食中绝大部分都是各种精制糖，长期摄入这些糖，对皮肤的损害是显而易见的，不仅会加速皮肤衰老，而且还容易长色斑和皱纹