高考还有20多天了,许多家长和孩子都非常焦虑,有的同学问考前感冒了怎么办,你问这个问题的时候就是已经过于焦虑了。实际上你对你自己现在已经是极度不放心了,这个时候你自己出问题的概率就是很大很大的。考前如何放松,缓解自己的焦虑呢?