打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
艾米丽瑜伽头像
艾米丽瑜伽
2.2万粉丝82视频
关注

【60分钟 排毒力量流瑜伽】燃脂塑形 排毒促消化 深度放松

原创4.6万次播放2022-05-10发布

中高级瑜伽跟练
3/26

【60分钟 力量流瑜伽】暴汗燃脂 紧致肌肉线条 强免疫力 核心锻炼App59:28
【60分钟 力量流瑜伽】暴汗燃脂 紧致肌肉线条 强免疫力 核心锻炼
【45分钟 中级减脂塑形流瑜伽】暴汗有氧 全身燃脂瘦身 极度解压App46:16
【45分钟 中级减脂塑形流瑜伽】暴汗有氧 全身燃脂瘦身 极度解压
【60分钟 排毒力量流瑜伽】燃脂塑形 排毒促消化 深度放松App59:15
播放中
【60分钟 排毒力量流瑜伽】燃脂塑形 排毒促消化 深度放松
60分钟排毒力量流中高级 热汗瑜伽 增肌消脂 紧致塑形 排毒养颜App60:11
60分钟排毒力量流中高级 热汗瑜伽 增肌消脂 紧致塑形 排毒养颜
60分钟舒缓流动瑜伽中级 排毒祛湿 宁心静气 强化柔韧力量 疗愈流App57:42
60分钟舒缓流动瑜伽中级 排毒祛湿 宁心静气 强化柔韧力量 疗愈流
【60分钟中高级力量流】燃脂塑形 暴汗解压 增强免疫力 热汗瑜伽App59:45
【60分钟中高级力量流】燃脂塑形 暴汗解压 增强免疫力 热汗瑜伽
【40分钟腰背理疗进阶】强大核心力量 柔韧腰背臀腿 远离腰背疼痛App39:56
【40分钟腰背理疗进阶】强大核心力量 柔韧腰背臀腿 远离腰背疼痛
75分钟骨盆深度理疗Part1 冥想热身 跪姿骨盆灵活 臀腿力量建立App21:55
75分钟骨盆深度理疗Part1 冥想热身 跪姿骨盆灵活 臀腿力量建立
75分钟骨盆深度理疗Part2 站姿开髋序列一 均衡强化腿部力量App13:27
75分钟骨盆深度理疗Part2 站姿开髋序列一 均衡强化腿部力量
75分钟骨盆深度理疗Part3 站姿开髋序列二 拉伸柔韧臀腿外侧App21:16
75分钟骨盆深度理疗Part3 站姿开髋序列二 拉伸柔韧臀腿外侧
75分钟骨盆深度理疗Part4 坐姿开髋 假胯宽梨型身材针对性矫正App17:56
75分钟骨盆深度理疗Part4 坐姿开髋 假胯宽梨型身材针对性矫正
一首歌燃脂暴汗 全身塑形 最舒展的核心锻炼App03:57
一首歌燃脂暴汗 全身塑形 最舒展的核心锻炼
45分钟跑步者力量流瑜伽 灵活髋部 建立核心臀腿力量让跑步更有效App48:12
45分钟跑步者力量流瑜伽 灵活髋部 建立核心臀腿力量让跑步更有效
马甲线14天见 10分钟花样板式挑战 暴汗燃脂 手臂核心力量强化App10:36
马甲线14天见 10分钟花样板式挑战 暴汗燃脂 手臂核心力量强化
14天腰围缩减3cm 10分钟腹肌雕刻 减少腹部脂肪 强化核心保护脊柱App10:31
14天腰围缩减3cm 10分钟腹肌雕刻 减少腹部脂肪 强化核心保护脊柱
10分钟瘦腹翘臀 全程站立练马甲线 无跳跃 膝盖友好App10:31
10分钟瘦腹翘臀 全程站立练马甲线 无跳跃 膝盖友好
【45分钟 能量流瑜伽进阶】秋冬必练 排毒燃脂 增强抵抗力App42:55
【45分钟 能量流瑜伽进阶】秋冬必练 排毒燃脂 增强抵抗力
【72遍拜日式 燃烧500大卡】瑜伽里的半程马拉松 暴汗燃脂App41:08
【72遍拜日式 燃烧500大卡】瑜伽里的半程马拉松 暴汗燃脂
【60分钟力量流瑜伽进阶 后弯与扭转】燃脂塑形 极度解压排毒App59:17
【60分钟力量流瑜伽进阶 后弯与扭转】燃脂塑形 极度解压排毒
【35分钟 阿汤拜日与站立】增肌燃脂 免疫力强化 阿斯汤加入门App34:28
【35分钟 阿汤拜日与站立】增肌燃脂 免疫力强化 阿斯汤加入门
10分钟核心挑战 减内脏脂肪 深层稳定肌群强化 核心训练之高级篇App11:48
10分钟核心挑战 减内脏脂肪 深层稳定肌群强化 核心训练之高级篇
【60分钟 力量流瑜伽】增肌抗衰老 旺盛生命力 暴汗燃脂 强免疫力App60:34
【60分钟 力量流瑜伽】增肌抗衰老 旺盛生命力 暴汗燃脂 强免疫力
【60分钟力量流 神猴式】深度开髋 安全解锁一字马 无痛竖叉App60:40
【60分钟力量流 神猴式】深度开髋 安全解锁一字马 无痛竖叉
【60分钟全身柔韧】美国瑜伽名师Travis Eliot油管排名第一力量流App62:18
【60分钟全身柔韧】美国瑜伽名师Travis Eliot油管排名第一力量流
【60分钟阿斯汤加半初阶序列】阿斯汤加入门 力量燃脂 动态冥想App64:59
【60分钟阿斯汤加半初阶序列】阿斯汤加入门 力量燃脂 动态冥想
【60分钟力量排毒流瑜伽】 名师Travis最火跟练 增肌塑形燃脂App59:36
【60分钟力量排毒流瑜伽】 名师Travis最火跟练 增肌塑形燃脂
相关推荐
高热短剧
评论 72

推荐作者

进击的郑同学

进击的郑同学

优质游戏领域创作者
93万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
婧公子

婧公子

优质影视领域创作者
1913万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
Enigma龙探长

Enigma龙探长

西瓜视频创作者
173万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
AMZ游戏

AMZ游戏

优质游戏领域创作者
57万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
小美游戏酱

小美游戏酱

优质游戏领域创作者
171万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
追星娱乐

追星娱乐

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 4.2亿播放
去看看
尖叫星座

尖叫星座

优质情感领域创作者
24万粉丝 · 6026万播放
去看看
且吟优选

且吟优选

优质时尚领域创作者
45万粉丝 · 6075.4万播放
去看看
第一奥特曼

第一奥特曼

优质动漫领域创作者
34万粉丝 · 3881.4万播放
去看看
Doffy大魔王

Doffy大魔王

优质搞笑领域创作者
19万粉丝 · 1701.9万播放
去看看