彭于晏：运动让我自信和心安，实际上是意志和精神的双重练习！

在《紧急救援》一年多的拍摄过程中，彭于晏每个清晨都要和导演林超贤一起跑完8公里，彭于晏面对采访解释说：“跑步，看上去是体力锻炼，实际上是意志和精神的双重练习。我必须一直训练自己的意志，每次坚持完成锻炼，如果你做到了，会有自信，会有成就感，然后在面对工作时，你会有一个很好的精神状态。”