糖尿病患者应该怎么去吃水果

水果太甜，糖尿病病人不能吃水果，水果越甜并不能代表它的含糖量越高，相反有些水果吃起来可能不太甜，但是含糖量却高的惊人，比如说香蕉，我们吃起来口感不是很甜，但是它的含糖量却很高，像山楂，百香果，它们的含糖量也是很高，但是它的酸味盖过了它的甜味，所有就给大家含糖量不高的一种错觉，但是另一类水果虽然吃起来很甜，但是含糖量却不太高，比如说西瓜，甜瓜等等，不能单纯依靠口感来判断水果的含糖量，对于糖尿病患者，尽量选择含糖量比较低的一些水果来吃