音乐是心灵的窗户,是心灵的旋律,多听音乐有助于身心健康,把一天的劳累和烦恼通通抛到脑后,心情相当的愉悦,轻音乐可以让人消除工作紧张,减轻生活压力,经常的接触轻音乐,节奏律动会对人的大脑心跳肠胃蠕动,神经感应的产生某些作用,进而使人身心健康音乐无形的力量超乎个人想象,所以聆听音乐鉴赏音乐是现代人极为普遍的生活调剂