引发黑眼圈的原因很多,其中第肝气郁结和肾阴虚引发黑眼圈,一定要特别重视,这是器官在求救。尽量不熬夜23点前睡,让肝脏休息排毒。平时多补充些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等优质蛋白质,也推荐喝一喝枸杞和红枣泡的茶。