改善视力的食物 - 10 种自然改善视力的最佳食物

改善视力的食物-1、吃富含维生素的食物，比如维生素A、维生素B或者维生素C，含有这些维生素的食物一般包括新鲜的水果、蔬菜以及坚果类的食物，花生等等，蔬菜、水果就是常见的西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等等。2、注意减少过甜的食物，过甜食物有可能导致近视过早发生或者近视度数的增长速度过快。