太卷了，小学生跳绳版《本草纲目》申请出战！

太卷了！南通如皋市白蒲小学青蒲跳绳队的跳绳版《本草纲目》申请出战！跳绳作为一项考验耐力和关节力量的有氧动作，对身体的协调性、灵敏性、爆发性，以及手脚的配合能力均有较高要求。伴随音乐节拍练习跳绳，更能培养跳绳者的运动节奏感。让我们一起动起来，快来应战吧！