康复无处不在视频分享，完成100个仰卧起坐康复锻炼任务。

自我康复锻炼身体，就是要树立康复锻炼身体肯定能够恢复健康身体，重塑未来美好生活的必胜信心，选择适合自己的正确的康复锻炼方法，凭自己顽强毅力，坚持康复锻炼身体。信心、方法、毅力、坚持，缺一不可啊！自我康复锻炼身体，必须坚持进行综合全面的肢体运动锻炼，才会有良好的康复效果！锻炼拥有健康，健康赢得幸福！