打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
爱打羽毛球的山雀头像
爱打羽毛球的山雀
1.6万粉丝548视频
关注

这是我见过最详细的羽毛球闪动发力教程，看懂悟透球速马上飞起来

5.3万次播放2022-05-04发布

野教练的实用教程
17/30

第一次看到这么详细的羽毛球挥拍教程，太接地气了，赶紧收藏App16:26
第一次看到这么详细的羽毛球挥拍教程，太接地气了，赶紧收藏
分享一个非常接地气的羽毛球杀球发力训练方法，让你落点尖球速快App10:33
分享一个非常接地气的羽毛球杀球发力训练方法，让你落点尖球速快
打羽毛球反手没力？快来看这个非常管用的羽毛球反手发力技巧App08:04
打羽毛球反手没力？快来看这个非常管用的羽毛球反手发力技巧
羽毛球中反手高远球很难打吗？看完这个接地气的教程你会醍醐灌顶App13:06
羽毛球中反手高远球很难打吗？看完这个接地气的教程你会醍醐灌顶
打羽毛球总是启动慢处处被动后仰击球？愿你看完这个教程如获至宝App12:35
打羽毛球总是启动慢处处被动后仰击球？愿你看完这个教程如获至宝
打羽毛球如何通过放松身心把控节奏来拿到胜利，这是个接地气教程App13:18
打羽毛球如何通过放松身心把控节奏来拿到胜利，这是个接地气教程
羽毛球双打为何封网总是慢半拍？快看这个接地气的封网教程(二）App08:17
羽毛球双打为何封网总是慢半拍？快看这个接地气的封网教程(二）
打羽毛球怎样才能成为网前雨刮器呢？接地气的封网技巧（第一集）App07:55
打羽毛球怎样才能成为网前雨刮器呢？接地气的封网技巧（第一集）
接地气的羽毛球挥拍动作教程，大家来找出这球友挥拍要改进的地方App02:25
接地气的羽毛球挥拍动作教程，大家来找出这球友挥拍要改进的地方
羽毛球双打发球老是发不好该怎么办？这跟你的心理素质有很大关系App06:24
羽毛球双打发球老是发不好该怎么办？这跟你的心理素质有很大关系
羽毛球挥拍精细教程，看完悟透每天挥拍300两个月后当刮目相看App07:57
羽毛球挥拍精细教程，看完悟透每天挥拍300两个月后当刮目相看
打羽毛球手肘痛肩膀痛？看完悟透这个视频你将能从根本上解决问题App08:24
打羽毛球手肘痛肩膀痛？看完悟透这个视频你将能从根本上解决问题
羽毛球业余爱好者杀球高远球挥拍常出现的这些错误动作，你会有吗App08:25
羽毛球业余爱好者杀球高远球挥拍常出现的这些错误动作，你会有吗
羽毛球发球实用技巧，实力相当的羽球比赛中球发不好已经输了一半App14:00
羽毛球发球实用技巧，实力相当的羽球比赛中球发不好已经输了一半
学会这些羽毛球偷后场的应付技巧，从此把对方偷后场变成送分童子App09:41
学会这些羽毛球偷后场的应付技巧，从此把对方偷后场变成送分童子
羽毛球初学者如何通过在家训练迅速提升球技？这视频让你如获至宝App07:50
羽毛球初学者如何通过在家训练迅速提升球技？这视频让你如获至宝
这是我见过最详细的羽毛球闪动发力教程，看懂悟透球速马上飞起来App03:06
播放中
这是我见过最详细的羽毛球闪动发力教程，看懂悟透球速马上飞起来
大家看看这位羽毛球爱好者挥拍动作是否正确，互相学习共同进步App04:50
大家看看这位羽毛球爱好者挥拍动作是否正确，互相学习共同进步
看完这位羽毛球Y教练对X上学员有关发力问题的回复，马上收获满满App03:27
看完这位羽毛球Y教练对X上学员有关发力问题的回复，马上收获满满
为何山雀的挥拍训练动作和某知名球员讲的不一样呢？看完就明白了App07:42
为何山雀的挥拍训练动作和某知名球员讲的不一样呢？看完就明白了
打羽毛球学会挥拍发力自然会杀球高远球，学员N部训练内容大公开App09:08
打羽毛球学会挥拍发力自然会杀球高远球，学员N部训练内容大公开
羽毛球高远球打不好的你，看完这位同学的详细训练过程自然就懂了App08:54
羽毛球高远球打不好的你，看完这位同学的详细训练过程自然就懂了
打羽毛球这招能让你在接杀时候把球弹得又高又远，（接杀技巧）App05:08
打羽毛球这招能让你在接杀时候把球弹得又高又远，（接杀技巧）
羽毛球Y教练瞎编的一首歌，羽球初学者听完就明白如何成为高手了App03:31
羽毛球Y教练瞎编的一首歌，羽球初学者听完就明白如何成为高手了
看完这位小姐姐的羽毛球线上学习过程，你的高远球杀球一定有进步App09:58
看完这位小姐姐的羽毛球线上学习过程，你的高远球杀球一定有进步
看完这位羽毛球初学者上课过程，不会高远球和杀球的人将醍醐灌顶App07:17
看完这位羽毛球初学者上课过程，不会高远球和杀球的人将醍醐灌顶
看教练给学员录的羽毛球挥拍视频有“听君一席话胜读十年书”感觉App03:24
看教练给学员录的羽毛球挥拍视频有“听君一席话胜读十年书”感觉
这个很多羽毛球初学者常犯的错误，是你打球没力的主要原因App07:23
这个很多羽毛球初学者常犯的错误，是你打球没力的主要原因
羽毛球正手挑球的细节和要点，很多新手学员看完马上能恍然大悟App03:44
羽毛球正手挑球的细节和要点，很多新手学员看完马上能恍然大悟
羽毛球新手挥拍常出现的问题以及纠正方法(3)App05:06
羽毛球新手挥拍常出现的问题以及纠正方法(3)
相关推荐
评论 62
打开App观看
善良可爱的人，在任何岗位都会闪闪发光#记录真实生活
00:50
善良可爱的人，在任何岗位都会闪闪发光#记录真实生活
0次播放3天前
一身戎装，是他对国家的忠诚承诺；一袭白纱，是她对爱情的坚定守候。他在保家卫国的道路上砥砺前行，而她在后方用爱筑起温暖的港湾。快来为我们的军哥军嫂送上祝福吧！#海哥哥结婚了 #集体婚礼 #军人婚礼 #军人
00:25
一身戎装，是他对国家的忠诚承诺；一袭白纱，是她对爱情的坚定守候。他在保家卫国的道路上砥砺前行，而她在后方用爱筑起温暖的港湾。快来为我们的军哥军嫂送上祝福吧！#海哥哥结婚了 #集体婚礼 #军人婚礼 #军人
972次播放4天前
Letme 拿头玩，他们一群人抢我资源 #blg #uzi
00:15
Letme 拿头玩，他们一群人抢我资源 #blg #uzi
0次播放4天前
哈马斯未倒，以色列总理面临压力，10万民众示威，拜登策略受挑战
08:11
哈马斯未倒，以色列总理面临压力，10万民众示威，拜登策略受挑战
374次播放3天前
00:28
224次播放前天15:19
Man Up给人类新世界秩序#消费者所有制智能化#母亲频道#公共网络
00:31
Man Up给人类新世界秩序#消费者所有制智能化#母亲频道#公共网络
1次播放4天前
#67年的羊 #79年的羊 #91年的羊
00:15
#67年的羊 #79年的羊 #91年的羊
418次播放3天前
胖东来按国家标准检测 蔬菜#国际局势 #食品安全 #胖东来 #胖东来的一些小细节 #蔬菜
00:22
胖东来按国家标准检测 蔬菜#国际局势 #食品安全 #胖东来 #胖东来的一些小细节 #蔬菜
9.1万次播放4天前
强闯曼德海峡，美军船只被导弹命中，有人“痛打落水狗
09:33
强闯曼德海峡，美军船只被导弹命中，有人“痛打落水狗
325次播放3天前
.........
00:20
.........
0次播放4天前
#凯迪拉克XT5 偶遇全新XT5 车友，谁懂啊！
00:14
#凯迪拉克XT5 偶遇全新XT5 车友，谁懂啊！
0次播放3天前
快来看看我的视频吧~
00:06
快来看看我的视频吧~
0次播放3天前
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1122...#我的观影报告
00:13
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1122...#我的观影报告
706次播放4天前
爱笑的是他，偶尔难过的也是他，喜欢他的每一点
00:21
爱笑的是他，偶尔难过的也是他，喜欢他的每一点
674次播放3天前
两颗相爱的心，终会在漫长的岁月中，酿成生命中最美的一壶佳酿，愿有情人终成眷属#你说你会记得我
00:24
两颗相爱的心，终会在漫长的岁月中，酿成生命中最美的一壶佳酿，愿有情人终成眷属#你说你会记得我
608次播放前天14:19
对付恶婆婆就不能惯着，会骂就多骂点。看着真解气！
04:25
对付恶婆婆就不能惯着，会骂就多骂点。看着真解气！
1万次播放3天前
#克烈官宣抖音直播首秀 #永劫无聊克烈直播 #疯尤金疯尤金
00:31
#克烈官宣抖音直播首秀 #永劫无聊克烈直播 #疯尤金疯尤金
0次播放3天前
男子挖通进监狱的地道，成功的营救出飞行员，厉害！
04:13
男子挖通进监狱的地道，成功的营救出飞行员，厉害！
286次播放3天前

推荐作者

第1时尚

第1时尚

旅游卫视《第一时尚》栏目官方账号
23万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
进厂被开除回来直播

进厂被开除回来直播

知名游戏领域创作者
195万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
制造原理

制造原理

西瓜视频创作者
397万粉丝 · 27.9亿播放
去看看
折纸百科

折纸百科

西瓜视频创作者
184万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
德国人Leo乐柏说

德国人Leo乐柏说

中外文化体验者 优质vlog领域创作者
349万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
心语细沙

心语细沙

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
刀小锋

刀小锋

优质游戏领域创作者
40万粉丝 · 1295.6万播放
去看看
子恒情感

子恒情感

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
阿坤电影

阿坤电影

优质影视领域创作者
14万粉丝 · 9422.5万播放
去看看