经常失眠愁死人？中医：4个“助眠穴”教给你，简单又实用

失眠一直是困扰许多人的一大难题，中医除了在用药上进行辨证论治的方法以外，失眠患者也可以通过按揉穴位来帮助自己缓解失眠。那么，今天就来教大家4个缓解失眠的穴位。