不会打太极拳，就是三种运动形式-正面缠丝、穿掌缠丝、侧面缠丝

不会打太极，打太极的姿势不对，膝盖疼痛，把太极拳打成了太极操，都是没有掌握太极拳的要领，陈氏太极拳的“缠丝劲”是精髓，融入到每一招之中，招式就是为了帮助修炼缠丝劲。