血糖高可以吃玉米棒子吗？牢记这么吃，既管饱又不会升血糖

玉米棒子的主要成分为淀粉，建议高血糖患者避免过多摄入，否则易影响血糖的高低。对于普通大小的玉米棒子，一天食用量尽量不超过两个，超过两个时应减少辅食的摄入，才能严格控制每天三餐的热量总量。