有人认为溜肩就是由于斜方肌过于发达了 可你明明没有专门锻炼过斜方肌呀! 原来斜方肌是否“发达”,真正原因同肩胛骨状态息息相关 正常状态下肩胛骨内侧缘应呈八字型(倾斜5-10°) 而溜肩体态肩胛骨内侧缘则称倒八字(角度越大、溜肩越严重) 所以矫正溜肩、斜方大,真正应该矫正的是肩胛骨的异常下旋~ 喜欢别忘三连嗷~